2777
2789
عنوان

مشهد🤭

394 بازدید | 20 پست

سلام میگم بنظرتون بخوایم بریم مشهد(۳نفریم)هزینه رفت و آمد با قطار چقد میشه از بندرعباس بخوایم بریم؟؟ بعد اینکه پول هتل هم نمیدیم خونه داریم از خودمون مواد غذایی هم هست یعنی شاید چند وعده بخریم کلا چقد پول لازمه؟

برای شادی روح داداشم یدونه صلوات بفرست🫶

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تازه شمام مث ما ۳ نفرید اگه بخواید راحت باشیدباید یه کوپه ۴نفره دربست کنید

آره دیگه همین تصمیمو داریم چون ی بچه کوچولو هم هست

برای شادی روح داداشم یدونه صلوات بفرست🫶
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792