2777
2789
عنوان

رقابت لاغری💪🏻💪🏻

| مشاهده متن کامل بحث + 66292 بازدید | 10789 پست
ان شالله🥺

آنلاین باش الان بهت میگم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

روز هفتم رژیم روز پنجم ورزش 

کالری مجاز ۱۵۰۰ 

کالری مصرفی ۱۱۷۰ 

پیاده روی یک ساعت بیست نه دقیقه ۴۸۲ کالری 

بخاطر مشکلی که برام پیش اومده نرقصیدم🥺

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️
چه خوبه باحوصله جواب میدیی 

قربونت برم قشنگم خیلی به من لطف داری 🤩🤩🤩

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
روز هفتم رژیم روز پنجم ورزش  کالری مجاز ۱۵۰۰  کالری مصرفی ۱۱۷۰  پیاده روی یک ساعت ...

خوب کردی 

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
احسنت👏👏👏😂😂😈دوتا خوشحالم یکی چون عکس فرستادی یکی چون کالری سوزیت کمتر بود امشب احیش😓🙈🙉🙊😈😂 ...

عکس چون ازم خواستی فرستادم😍🌹

واای خیلی حال روحیم بد شد خیلی میترسم که خدای نکرده کیستی چیزی باشه 

🤣🤣🤣🤣اما خب ساعت پیاده رویم زیاد کردم🤣🤣🌹😍

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️
مشگلی نداره منم همین طوری تو تاپیکتون باشم


ایرادی نداره خوش اومدی

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108