2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رقابت لاغری💪🏻💪🏻
2789
عنوان

رقابت لاغری💪🏻💪🏻

| مشاهده متن کامل بحث + 66292 بازدید | 10789 پست
1401/04/03
|
15:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من دلم میخواد ی سایز کم کنم  امروز هم پدرم گفت رژیم نگیر تو بدنت به مواد غذایی نیاز داره اینجو ...

بدن به همه چیز احتیاج داره فقط باید بیشتر از کالری مجازند مصرف نکنی یه روز یه پیاله تخمه بخور تو کالری شمار بشقاب بزنی نشون میده که چربی زیاد مصرف کردی

ولی بیشتر پروتین مصرف کن و آب فراوان 

سعی کنید یه روز در میان قرص مولتی ویتامین مصرف کنی

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:35

قدم شمار معرفی کنید😆

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 
1401/04/12
|
22:35

یه چیزی که من توی بهترینو😍دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.

مثلا دیروز دنبال قالیشویی😅بودم خوب کمکم کرد. 

امروزم دکتربرای بچه👶میخواستم باز به دردم خورد.

برای ما مامانا 🤱که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره!

 اپ بهترینو رو از اینجا نصب کنین.👆

ببخشید همین سوالی میکنم واقعا نگران شدم و میترسم🥺 من سی ام پریود شدم  دیروز ترشحات قهوه ای کم ...

فکر نمیکنم 

یه دکتر برو که خیالت راحت بشه ولی فکر نمیکنم چیزی باشه 

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:36
وضعیت خونمون بخاطر مادر خوب نیست اخرماه هم باید مادرم عمل بشه  از خواهرم پرسیدم میگه اگه ماه ب ...

بها پیام میدم چی کار کنی

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:38
🥺🥺خداکنه کیست و... نباشه بخدا توانشو ندارم بقران توان مریضی ندارم🥺

من مامانم داشت دکتر بهش یه راه با پیاز داده بود خوب شد مامانم کلا با شیمیایی مخالفه فقط گیاهی ولی ماهم هم واقعا دیگه ایمان آوردیم بزار دقیق ازش بپرسم بهت بگم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:40
[QUOTE=243321143]اره دیگه از امروز نمیرقصم فقط راه میرم 🥺[/QUOTE ای جان من خودم به شخصه زود خسته م ...

سپیده جون کالری امشب رو می نویسی گلم؟

من خودم ۷۵۶سوزوندم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:42
منم میخوام ۶ کیلو کم کنم    

خوش اومدی عزیزم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:43
خوش اومدی عزیزم

مرسی

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 
1401/04/12
|
22:44
حالا کدومشو نصب کنم🤥

جفتشو نصب کن باهاش کار کنی یاد میکیریی خیلی آسونه

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:45
سلام خانم های با اراده از اول تا اخر تاپیک رو خوندم خیلی خیلی خوبه دم همتون گرم استارتر مطالبی که ...

سدان عزیزم 

نظر لطفته گلم به خاطر دوستای گلم با انرژی هستن دور هم هستیم و به هم انگیزه دادیم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:47
کجا بنویسم نوشتم که😕

خندم گرفت به استیکرت 

فاطمه کجاس چه قدر سوزوندی

نفر اول رو اعلام کنم؟

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
1401/04/12
|
22:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
ninishop

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تروخدا براش دعا کنید خیلی گناه داره😭😭

setikmk138810 | -38 ثانیه پیش

خانما لطفان بیاید

مینال | 29 ثانیه پیش

یه مگس آمده تو خونم والا ده نفره نمیتونیم بکشیمش

hedeyhhhhh | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

بدبختتت شدمممم😭

چه راحت نسخه قتل میپیچی
9 ثانیه پیش

حس ششم خیلی قوی دارم❤️🤩🤩🤩🤩🤩

بماند خواستم حستو تست کنم🙂
12 ثانیه پیش

شوهرم اصلا بهم گیر نمیده

دل سیاه و شکاک بعد هشت ، نه سال نشون ندا...
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه
توسط   ماه_نوی_چهارشنبه  |  1 روز پیش
همونیم که نامزدم گفت لبات زشت شده💔😭عکس لبم📸
توسط   diyana_800000  |  20 ساعت پیش
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  19 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه

ماه_نوی_چهارشنبه | 22 ساعت پیش

پسرا برا چی زن میگیرن

siazangi | 1 روز پیش

من تو عقدم بنظرتون اینقدر هزینه ک شوهرم کنه انتظار زیادیه

zzzoooooooooo | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  19 ساعت پیش
چقدر کورد ها و جنوبی ها رو
توسط   enriqeh  |  4 ساعت پیش
چطور موضوع جلوگیری رو بیان کنم 😑 نمیتونم روم نمیشه اصلا
توسط   miim  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک