رژیم غذایی

ناروینم

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 20188

نه دو هفته ای سه کیلو ماهی شیش کیلو خودم گفتم تو سه ماه مبخام کم کنم میتونه سرعت رو بالاتر ببره ولی ...

اهان خوبه ...منم ۴ روزه شروع کردم انشالله بتونیم ادامه بدیم کم نیاریم

💕هُوَ رَبُّ المُستَحیل و أنت تبكي عَلَي المُمكن ,او خداوند ناممکن هاست،در حالی که تو بر ممکن ها گریه میکنی...💕

1401/04/01

|

00:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gey_ran

عضویت: 1401/01/07

تعداد پست: 3785

اهان خوبه ...منم ۴ روزه شروع کردم انشالله بتونیم ادامه بدیم کم نیاریم

انشاالله شما هم رفتی دکتر رژیم گرفتی؟چقد میخای کم کنی

لطفا برای نی نی دار شدنم یه صلوات مهمونم کن مهربون💜نام کاربری جیرانه اشتباه تایپی شداینقد نگو گی ران😐آرایشگر هستم سوالی داشتین درخدمتم🌼این روزا هدفم لاغر شدنه به امید اینکه تا سه ماه دیگه 25کیلو کاهش وزن داشته باشم⁦✌️⁩بعد از اون هم خدا یکی از فرشته هاشو بذاره تو بغلم🤰

1401/04/01

|

01:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناروینم

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 20188

انشاالله شما هم رفتی دکتر رژیم گرفتی؟چقد میخای کم کنی

نه من دکتر نرفتم یعنی قباا رفته بودم فقط اندازه داده بود....دیگه خودم سالم خوری و کم خوری میکنم....

من ۱۵ تا کم کنم عالیه 

💕هُوَ رَبُّ المُستَحیل و أنت تبكي عَلَي المُمكن ,او خداوند ناممکن هاست،در حالی که تو بر ممکن ها گریه میکنی...💕

1401/04/01

|

01:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گولتن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/06

تعداد پست: 1052

اهان خوبه ...منم ۴ روزه شروع کردم انشالله بتونیم ادامه بدیم کم نیاریم

دوستان شوهرمو چیکار کنم نمیره

1401/04/01

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناروینم

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 20188

دوستان شوهرمو چیکار کنم نمیره

چقدر مگه چاقه؟؟؟ 

خودت غذاهات رو رژیمی کن روغن خیلی کم تنوع بده از نت غذاها رژیمی ببین، عصر ها یا شب ها دوتایی برید پارک قدم بزنید ...یا دوچرخه سواری کنید 

💕هُوَ رَبُّ المُستَحیل و أنت تبكي عَلَي المُمكن ,او خداوند ناممکن هاست،در حالی که تو بر ممکن ها گریه میکنی...💕

1401/04/01

|

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گولتن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/06

تعداد پست: 1052

چقدر مگه چاقه؟؟؟  خودت غذاهات رو رژیمی کن روغن خیلی کم تنوع بده از نت غذاها رژیمی ببین، عصر ها ...

من عقدم طبق دستور دکتر دارم عذا درست میکنم چاقیش زیاده ولس نمیاد ورزش کنه میگ مربی باشگاه اینطور گفته با رژیم وزن کم کن

1401/04/01

|

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناروینم

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 20188

من عقدم طبق دستور دکتر دارم عذا درست میکنم چاقیش زیاده ولس نمیاد ورزش کنه میگ مربی باشگاه اینطور گفت ...

اکه خیلی چاقه راست گفته ...برادرشوهر من ۱۱۷ کیلو بود قدش هم کوتاه ...رفت دکتر ،دکترش گفته بود تا لاغر نشدی باشگاه نرو ....الان شده ۸۰ کیلو دیگه میره

💕هُوَ رَبُّ المُستَحیل و أنت تبكي عَلَي المُمكن ,او خداوند ناممکن هاست،در حالی که تو بر ممکن ها گریه میکنی...💕

1401/04/01

|

01:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gey_ran

عضویت: 1401/01/07

تعداد پست: 3785

نه من دکتر نرفتم یعنی قباا رفته بودم فقط اندازه داده بود....دیگه خودم سالم خوری و کم خوری میکنم.... ...

موفق باشی عزیزم

لطفا برای نی نی دار شدنم یه صلوات مهمونم کن مهربون💜نام کاربری جیرانه اشتباه تایپی شداینقد نگو گی ران😐آرایشگر هستم سوالی داشتین درخدمتم🌼این روزا هدفم لاغر شدنه به امید اینکه تا سه ماه دیگه 25کیلو کاهش وزن داشته باشم⁦✌️⁩بعد از اون هم خدا یکی از فرشته هاشو بذاره تو بغلم🤰

1401/04/01

|

07:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گولتن

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/06

تعداد پست: 1052

اکه خیلی چاقه راست گفته ...برادرشوهر من ۱۱۷ کیلو بود قدش هم کوتاه ...رفت دکتر ،دکترش گفته بود تا لاغ ...

پس راسته انوقت چطوری اینقدر لاغر کرد

1401/04/01

|

14:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب