من صورتم لاغر ميشه ب محض رژيم گرفتن بعدشم از كجا معلوم آقا نياد تو گروه از همين جا
شیک بودن لزوما همیشه برای استایل شما نیست...همین کہ انسانی باشی کہ...قدر مهربونی دیگران رو میدونی تو زندگی کسی دخالت نمیکنی نگاه بالا بہ پایین نداری و پر مدعا نیستی نشون میده کہ تو شیکی👌
با این گرونی انقدر خوردیم چاق بشیم حالا لاغر کنیم بیان بگن از نخوردن و گرونی قاف نی شدن🤣
بخدا آدم تو گرونی بیشتر چاق میشه من خودم از نداری اینطوری شدم وقتی پول نداشته باشی سبزیجات و میوه بخری مجبوری با غذا خودتو سیر کنی خب چاق میشی دیگه باشگاه ک نمیشه رفت با این وضع
عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤ قد ۱۷۰ وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲ وزن هفته پیش ۹۴.۱ وزن فعلی ۹۳.۱۵۰ هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰