2777
2789
عنوان

کمک 🙏

78 بازدید | 9 پست

میخوام تا عید صبر کنم بعد باردار بشم وزنمم زیاد ۹۰قدمم ۱۷۴میترسم ینم زیادتر بشه الان نزدیکه ۴۰وای دلم دختر میخواد 😁چکار کنم خیلی میترسمممم اولی سزارین شدم بگید دیره ؟؟؟؟ یا هنوز وقت دارم 😥

عضو گروه نارنجی 🍁🍁🍁 وزن شروع91 🍂 وزن فعلی87.75🍂وزن هدف۷۰ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز