روزی ۷۰۰

yaaasaaamin

عضویت: 1400/11/13

تعداد پست: 813

حداقل ۱۲۰۰ کالری باید در روز بخوری حتی اگه میخوای لاغر بشی کمتر از اون به خودت آسیب میزنی 

درخواست دوستی قبول نمیکنم...!

1401/03/29

|

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maziiijon

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 1023

۷۰۰ تا خیلی کمه ریزش مو میگیریا

‌«که من بیشتر و طولانی‌تر از همه، تو را باور کرده‌ام»

1401/03/29

|

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahel_75

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/17

تعداد پست: 2525

۷۰۰ تا خیلی کمه ریزش مو میگیریا

اذیت نیستم اصلا با این اوصاف چقد کم میکنم توماه

1401/03/29

|

19:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5102

اینجوری لاغر میشی اصلا چربی هاتو از دست نمیدی

ذخایر قندیت مصرف میشه و ضعف میگیری و بعد یه مدتی 2برابر میشه وزنت

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1401/03/29

|

19:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahel_75

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/17

تعداد پست: 2525

اینجوری لاغر میشی اصلا چربی هاتو از دست نمیدی ذخایر قندیت مصرف میشه و ضعف میگیری و بعد یه مدتی 2برا ...

اخه ۱۰۰۰تاشو میخورم ولی باورزش میسوزه اذیتم نمیشم

1401/03/29

|

20:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5102

اخه ۱۰۰۰تاشو میخورم ولی باورزش میسوزه اذیتم نمیشم

1000کمه بعدا میفهمی چی گفتم😂برو دکتر تغذیه زیر نظر اون باش

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1401/03/29

|

20:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maziiijon

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 1023

اذیت نیستم اصلا با این اوصاف چقد کم میکنم توماه

زیاد کم میکنی شاید ۴_۵ کیلو یا بیشتر ولی عوارض زیاد داره برات الان شاید متوجه نشی ولی طولانی مدت برات عوارض داره 

‌«که من بیشتر و طولانی‌تر از همه، تو را باور کرده‌ام»

1401/03/29

|

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب