2777
2789
عنوان

جنین بریچ

| مشاهده متن کامل بحث + 3320 بازدید | 40 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من که از روز دوم سرپا بودم....خیلی خوب بود،راحت می‌نشستم،به بچه م شیرمیدادم،بچه ی بزرگمم دوسال ونیم ...

دوستم سر سزارین دومش تا دوماه نمیتونستم راست بشه ... دولا دولا راه می‌رفت خیلی میترسم موندم چه کنم

هرکسی بال داشت لزوما فرشته نیست !!!                      شاید نوار بهداشتیه   

فکر کنم به بدن هرکسی ربط داره  من خالم می گفتن ۴روز بعد سزارین پاشدن ولی خودم تا یک ماه بعد ز ...

من طبیعی بودم اولی رو به جز یکی دو ساعت اول زایمان که فشارم پایین بود و چشمام سیاهی می‌رفت دیگه به حالت عادی برگشتم . از سزارین خیلی میترسم چون تقریبا دست تنها هم هستم

هرکسی بال داشت لزوما فرشته نیست !!!                      شاید نوار بهداشتیه   

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز