2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مدتی ادویه غذاهاتو کم یا حذف کن

اگ‌شرایطشو داری از مرغ و ماهی کبابی یا آبپز تغذیه کن..وقتی تهوع داری بیسکوییت مث پتی بود بنداز دهنت.. از زنجبیل همراه چای کمرنگ‌و نبات هم روزانه بجای چای خالی استفاده کن

یه اختلال معده س

منم داشتم

البته حاملگی اگه واقعا جزو گزینه هات نیس 

و خداوند توبه کنندگان را دوست دارد  
مدتی ادویه غذاهاتو کم یا حذف کن اگ‌شرایطشو داری از مرغ و ماهی کبابی یا آبپز تغذیه کن..وقتی تهوع دار ...

واقعاممکنه ازادویه وتندی باشه؟همیشه هم قبل ازظهرکه اتفاقاشکمم هم خالیه

واقعاممکنه ازادویه وتندی باشه؟همیشه هم قبل ازظهرکه اتفاقاشکمم هم خالیه

اینا جیزایی بود ک حال منو خوب کرد..آره فلفل کلا نخور مدتی

غذاهای محرک‌مث حبوبات و اینام همچنین

از خودم‌نمیگم دکتر بم‌گفته بودشون

و خداوند توبه کنندگان را دوست دارد  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز