مدتی ادویه غذاهاتو کم یا حذف کن
اگشرایطشو داری از مرغ و ماهی کبابی یا آبپز تغذیه کن..وقتی تهوع داری بیسکوییت مث پتی بود بنداز دهنت.. از زنجبیل همراه چای کمرنگو نبات هم روزانه بجای چای خالی استفاده کن
یه اختلال معده س
منم داشتم
البته حاملگی اگه واقعا جزو گزینه هات نیس