2777
2789
عنوان

تولدمه😔ولی...

179 بازدید | 7 پست

امشب تولدمه ولی امسال دلم ن جشن خواست ن اصلا کسیو دعوت کردم، فقط بخاطر پیج اینستام و حفظ ظاهر چند روز پیش کیک و بادکنک گرفتمو رفتم عکاسی 🥺

ولی اصلا حالم اکی نیست خیلی وضعیت بده هروز خبرای بد میشنویم ادم خجالت میکشه بخواد خوشحال باشه 😣

When  you  recieve at my LEVEL evaluat me before that  you  only take a sit and encourage me 👽

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخی عزیزم 

تولدت خیلی مبارک  

اگه نظرت با من متفاوته و دنبال اینی فقط با یکی دعوا کنی منو ریپلای نکن دوست عزیز من میام اینجا یکم از استرسام فاصله بگیرم نیاز ب یکی دیگه ندارم   خدایا میام گله کنم ازت..چشمم به پدرو مادرم میوفته هزار بار شکرت میکنم💙/غما هم میگذره^بیخیال رفیق.چایی بریزم؟:)♥/من بیشتر از اونی که فکر کنی زمین خوردم.ولی خب.تخس بار اومدم فقط میخندم✌😊اگه امضامو خوندی یه صلوات برای آرزوم بفرست رفیق♥دمت گرم

شما نه باعث وقوع اتفاقات بد هستی و نه میتونی برای حل شدنش کاری انجام بدی و منطقی نیست که بخوای حال خودت رو تا این حد خراب کنی... امیدواریم مشکلات حل بشه اما اول از همه ضامن حال خوب خودت هستی و مشکلات هم به امید خدا حل میشه... تولدت مبارک باشه 

منم همینطور شدم این اولین باره بعد ۲۶سال😑

من اولا ذوق داشتم،الان چند سالیه اینطورم.دلم نمیخواد سنم بره بالا☹

🖤میدونی چی از همه سخت تره؟با دیدن عکسش که داره میخنده تو گریه ات میگیره...🖤 حال ندارم برات توضیح بدم،،،قضاوتم کن بره...🖤

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز