2821
2789

تیپم معمولیه اهل مد و اینا نیستم هر لباسی رو که میپوشم سعی میکنم مرتب و اتو شده باشه بعد از استفاده هم مرتب سرجاش میزارم خونه رو همیشه مرتب میکنم نمیزارم کارام انباشته شه هر وسیله ای رو که استفاده میکنم تمیز میکنم میزارم جای خود اگه خونه به هم بریزه کلافه میشم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز