سلام خانوما امشب میخام ان شاالله قنوت نماز شبم رو برای 40تا مومن تو این سایت دعا کنم هر کس تمایل داره اسمش رو بگه . خواهش میکنم برای عاقبت بخیریو خوشبختی همه جوونا دعا کنین این دعا رو برای من حقیرم بکنین ممنون.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.