2777
2789
عنوان

جدایی بعد ۴سال

173 بازدید | 3 پست

4سال باهم بودیم چون شهرامون دور بودن و من تک فرزندم خانواده ها مخالفت کردن منم وقتی دیدم ایشون اصلا تلاشی نمیکنن برای رفتن به سربازی حتی دنبال کار درست و حسابی هم نیستن با اینکه لیسانس دارن بیخیال شدم و براش شرط گذاشتم که هر وقت رفتی دنبال کار و سربازیت و تونستی بیای شهر ما زندگی کنید و خانوادت راضی شدن تشریف بیارین وگرنه که هیچ  حالا امشب مادرش پیام دادن که هنوز دوستش داری موندم چی بگم آخه دوست داشتن با این شرایط چه فایده داره زندگی برپایه احساس که نمیشه فقط 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792