2777
2789
نمیدونم انگیزم به شدت افت کرده مثلا کل دیروز دور خودم چرخیدم بعد شبش از عذاب وجدان نمیتونستم بخوابم ...

تل زدنم konkor140190سرچ کن

رنج؛ وقتی شمارو ترک میکنه که درسش رو بهتون داده باشه!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حرفات واقعا درسته ولی چند روزه نمیدونم چم شده اصلا رو خودم تسلط ندارم استرس و فشارعصبی خیلی زیاده&nb ...

میترسی کم کاری کرده باشی؟ یا اینکه فکرا منفی میکنی مثلا قبول نمیشی؟

میترسی کم کاری کرده باشی؟ یا اینکه فکرا منفی میکنی مثلا قبول نمیشی؟

کم کاری نکردم ولی وقتی میام تست بزنم میبینم یسری مسائل یادم رفته خیلی اعصابم بهم میریزه بالاخره فکرای منفی ام هست 

کم کاری نکردم ولی وقتی میام تست بزنم میبینم یسری مسائل یادم رفته خیلی اعصابم بهم میریزه بالاخره فکرا ...

خب به اینم فکر کن فقط تو نیستی که اینجور شرایط برلت پیش میاد.....حجم مطالب زیاده‌‌...ممکنه یه نکته یادت بره یا ی فرمول....این چیزا ک نباید ذهنتو اشفته کنه عسل😉❤

خب به اینم فکر کن فقط تو نیستی که اینجور شرایط برلت پیش میاد.....حجم مطالب زیاده‌‌...ممکنه یه نکته ی ...

درسته حق با شماست ممنونم که وقت گذاشتی و بهم روحیه دادی مهربون 🌻❤

درسته حق با شماست ممنونم که وقت گذاشتی و بهم روحیه دادی مهربون 🌻❤

خواهش میکنم گلی...خوشحال میشم ب ینفر کمک کنم که اینده شو هرچه سریع تر بسازه و باقی روزارو با عشق زندگی کنه❤😘

2790
2778
2791
2779
2792