2777
2789
همچنین  چقدر خوندی تا الان  میانگین مطالعت جقده

تا الان خوب میخوندم میانگین ۸ساعت  ولی چندروزیه هم خسته شدم هم به شدت ناامید کتاب باز میکنم تست بزنم میبینم یسری مباحث یادم رفته اعصابم بهم میریزه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا الان خوب میخوندم میانگین ۸ساعت  ولی چندروزیه هم خسته شدم هم به شدت ناامید کتاب باز میکنم تست ...

دقیقا منم چ کنیم

رنج؛ وقتی شمارو ترک میکنه که درسش رو بهتون داده باشه!
من تل ندارم روبیکا دارم فقط اونم هی میخوام پاک کنم برم پای درسم نمیشه:/

ای بابا همین نی نی سایتم نیا بشین بخون

رنج؛ وقتی شمارو ترک میکنه که درسش رو بهتون داده باشه!
دقیقا منم چ کنیم

نمیدونم انگیزم به شدت افت کرده مثلا کل دیروز دور خودم چرخیدم بعد شبش از عذاب وجدان نمیتونستم بخوابم اگه گروهی چیزی زدین به منم بگو تلگرام یا واتساپشم فرقی نمیکنه 

داروسازی ولی الان انقدر خسته ام که دیگ نمیدونم... 

نهههههه چرا این حرفو میزنی

ببین الان ۴۳ روز مونده تقریبا....تو میدونی این ۴۲ روزو جوری بخونی ک انگار ۸۰ روز وقت داری....اینجور بخون تا ۴۲ روز نشه ۳۶۵ روز🙂🙂🙂🙂ایندتو همین امسال بساز

هروقت خسته شدی ب دانشگاه فکر کن ب خوابگاه ک قراره کلی هم اتاقی خوب و پایه داشته باشی

ب این فکر کن که با ی نتیجه عالی همه روووو خوشحال کنی و اولیشم خودتی

نهههههه چرا این حرفو میزنی ببین الان ۴۳ روز مونده تقریبا....تو میدونی این ۴۲ روزو جوری بخونی ک انگا ...


حرفات واقعا درسته ولی چند روزه نمیدونم چم شده اصلا رو خودم تسلط ندارم استرس و فشارعصبی خیلی زیاده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای عید

ترکیده3 | 41 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز