راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب پیشنهاد میکنم وارد بازار نشید . همون پول طلا . خونه . زمین و ... بگیرید چون هیچی توی این ...
البته طلا دلار خونه اینا همه اینا درسته قیمتش بالامیره ولی در واقع فقط ارزش پولتون حفظ شده و با کاهش ارزش ریال سرمایه تون به باد نرفته درصورتی که خیلی کارا میشه کرد که هم ارزش پول حفظ شه هم در کنارش اشتغالی زایی و تولید هم کرد و درآمد هم داشت
البته طلا تقریبا ثابت شدس اگه قیمت سال های اخیر رو نگاه کنید تو طولانی مدت از دلار هم رشد بالاتری داشته بخاطر بالا رفتن انس جهانی سرمایه گذاری بدی نیست بررسی گذشته نشون میده طلا تو بلند مدت سود بالایی داره اما بیت کوین و... رو نمیدونم