توبارداری یعنی برام مشکل پیش میاد؟

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15166

اگه اقدامی چرا رژیم میگیری ؟ بزار بدنت قوی شه

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1401/02/26

|

19:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 17729

نه بابا اقدام كن

اخه میترسم میگن توبارداری ادم ۳۰ کیلویی چاق میشه خ تگران شدم 🙁

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

1401/02/26

|

19:27

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 17729

اگه اقدامی چرا رژیم میگیری ؟ بزار بدنت قوی شه

رژیم سخت نه مثلا تنقلاتو شرینی جاتو اینا نمیخورم یکمی هم برنجو نون کم کردم همین این بده؟؟جاش شیر خرما گوشن میوه اینا خوب میخورم

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

1401/02/26

|

19:27

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15166

رژیم سخت نه مثلا تنقلاتو شرینی جاتو اینا نمیخورم یکمی هم برنجو نون کم کردم همین این بده؟؟جاش شیر خرم ...

خیلیم خوبه تنقلات چیه آخه

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1401/02/26

|

19:30

رهااااایی

عضویت: 1397/10/12

تعداد پست: 18305

اخه میترسم میگن توبارداری ادم ۳۰ کیلویی چاق میشه خ تگران شدم 🙁

چه خبرا ۳۰ کیلو

هرچی ما دیدیم نهایت ۱۴ کیلو بود جدیدترین خواهرم که ۸ کیلو

تغذیه مناسب و سالم باید داشته باشی توی دوران بارداری

درد من حصار برکه نیست!!!!درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است!!!!!!

1401/02/26

|

19:31

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 17729

خیلیم خوبه تنقلات چیه آخه

وزنم بعدا مشکل ساز نمیشه چیکارکنم توبارداری چاق نشم باحداقل خیلی چاق نشم🥺

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

1401/02/26

|

19:31

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 17729

چه خبرا ۳۰ کیلو هرچی ما دیدیم نهایت ۱۴ کیلو بود جدیدترین خواهرم که ۸ کیلو تغذیه مناسب ...

میرم پیش دکتر تغذیه ک خیلی چاقم نشم باشگاهم میرم توبارداری مخصوص باردارا

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

1401/02/26

|

19:32

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15166

چه خبرا ۳۰ کیلو هرچی ما دیدیم نهایت ۱۴ کیلو بود جدیدترین خواهرم که ۸ کیلو تغذیه مناسب ...

من ازون 30 کیلوها بودم

مدام گرسنه میشدم اما وزنم زود برمیگرده

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1401/02/26

|

19:37

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15166

وزنم بعدا مشکل ساز نمیشه چیکارکنم توبارداری چاق نشم باحداقل خیلی چاق نشم🥺

بقول خودتون تغذیه و ورزش

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1401/02/26

|

19:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 17729

من ازون 30 کیلوها بودم مدام گرسنه میشدم اما وزنم زود برمیگرده

قبل بارداری چاق بودی یالاغرگلم؟

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

1401/02/26

|

19:56

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15166

قبل بارداری چاق بودی یالاغرگلم؟

58 کیلو بودم اواخر شیر دهی شدم حدودا 57 56

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1401/02/27

|

01:57

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 17729

58 کیلو بودم اواخر شیر دهی شدم حدودا 57 56

خیلی لاغربودی پس

سلام به هرچیزی که به وقتش می آید..خدایاشکرت..💚

1401/02/27

|

11:18