2777
2789
عنوان

تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙💙💙

| مشاهده متن کامل بحث + 1320 بازدید | 161 پست
چی دوست داری 😛😉

به قول دخترم که کوچیکتر بود میگفت مسنی (بستنی)😂🙈

تاپیک بامداد خمار گروه زرد. وزن اولیه۷۸ کیلو😑۲۵.۱۱.۱۰۴۱، ۰۲.۱۲.۱۴۰۱ (۷۷ کیلو)😬؛ ۰۹.۱۲.۱۴۰۱ (۷۶.۵ کیلو)😌؛وزن هدف اولیه ۷۰😗، وزن هدف ثانویه ۶۵😁
به قول دخترم که کوچیکتر بود میگفت مسنی (بستنی)😂🙈

😂😂ای جااااان مثل مامان شیطونشه دیگه 

باوش برات مسنی میخلمممم

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

😂😂ای جااااان مثل مامان شیطونشه دیگه  باوش برات مسنی میخلمممم

😍😂😘

تاپیک بامداد خمار گروه زرد. وزن اولیه۷۸ کیلو😑۲۵.۱۱.۱۰۴۱، ۰۲.۱۲.۱۴۰۱ (۷۷ کیلو)😬؛ ۰۹.۱۲.۱۴۰۱ (۷۶.۵ کیلو)😌؛وزن هدف اولیه ۷۰😗، وزن هدف ثانویه ۶۵😁
تاریخ شروع رسیده به وزن هدف  ۳۰ خرداد ۱۴۰۱ وزن فعلی ۷۳.۸۵۰ وزن هدف تثبیت ۶۴ وزن هدف هفته ی ...

ایشالله هفته بعد کمتری 

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙
نه 😉هر جوری هست رعایت میکنی 

کالری رعایت میکنم بیشتر نشه اما قند و بیسکوییت اینا نمیتونم حذف کنم یا اینک شام گیاه خواری نمیتونم بکنم

اینطوری کاهشم کمتره 

یه هفته رعایت کردم ۲ و نیم کیلو ‌رو تو یه هفته کم کردم 

اما بنظرم کم کم پیش برم بهتره 

هی قندم میفته حالم بد میشه 

شبا گشنه میخابم 

خیلی اذیت میشم 

عضو گروه آبی⬅️وزن اولیه ۷۷🥺وزن این هفته ۷۳.۸۵۰😊وزن هدف ۶۴😍
کالری رعایت میکنم بیشتر نشه اما قند و بیسکوییت اینا نمیتونم حذف کنم یا اینک شام گیاه خواری نمیتونم ب ...

باشه عزیزم ولی کم بخوری بهتره دیگه چون شرایطشو نداری دعوات نمیکنم 

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙
سلام اسی منم عضو گروه ابی شدم وزنم ۵۹ هست هدفم49 قدم ۱۶۵ هست 

سلام 

هر شب منتظر گزارشت هستم تو تاپیک مانکن های زیبا

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792