2777
2789
عنوان

تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙💙💙

| مشاهده متن کامل بحث + 1320 بازدید | 161 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سلاااام 


وزن شروع ۶۵

وزن هفته قبل ۶۰

وزن الان ۵۹.۵۰۰

هدف اول ۵۷

هدف دوم ۵۵

هدف نهایی ۵۳😍😍



💕💕💕هر کی این امضا رو میبینه آرزو میکنم غم به دلش راه پیدا نکنه ....لبت خندون باشه دوست عزیزم🙂
سلام وزن شروع: دو هفته پیش ۶۸٫۶۰۰ وزن هفته پیش ۶۷٫۵۰۰ وزن جدید۶۶٫۱۰۰

سلام قشنگم 

عالیییییییی بود خدایششش یک کیلو ۴۰۰ کاهش باریکلا❤❤خسته نباشی 

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙

سلام مریم جون😭😭😭

وزن امروزم بازم ۷۲😭😭😭😭

فکر کنم استپ کرده م ، آخه الان یک ماهه که روی ۷۲مونده م 😭😭، هفته ی پیشم که ۷۱/۵ بودم فکر کنم احتمالا روی ترازو کمی بالا پایین وایستادم چون ترازوم دیجیتالی نیست ، عقربه ای هست و کمی بالا پایین بایستی عددش تغییر میکنه.

برای خروج از استپ چه کنم؟

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

خدایا آن ده که آن به🌱🌱🌱

من می‌خوام کم کنم اما اراده ندارم ، الان شصت و سه هستم دوست دارم بشم شصت 

سلام عزیزدلم 

بیا تاپیک مانکن های زیبا اونجا میری گروه سبز ۳ کیلو راحت کم میکنی 

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙
سلام مریم جون😭😭😭 وزن امروزم بازم ۷۲😭😭😭😭 فکر کنم استپ کرده م ، آخه الان یک ماهه که روی ۷۲مون ...

سلام عزیزدلم امروز تا ۲۰۰۰ تا بخوررر حتماااااااا هر چی که خواستی بخور ببینم تا برنامه بنویسم برات برای خارج از استپ وزنی 

سرگروه گروه  آبی💙وزن ۶۲ 😍😉 قد۱۷۵ هدف ۵۵ تاپیک وزن گروه آبی💙💙💙💙💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز