2777
2789
رو گونه هام اندازه گردو لک بوجود اومده نمیدونم آفتاب سوختگیه یا نه  البته مادرمم لک داره صورتش ...

لک بخاطر حاملگی هست،افتاب سوختگی،جای جوش،هورمون

اگ زیاده باید پک ضدلک استفاده کنی درمان میشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام 

خواهرم 5 سالشه موهاش اصلا بلند نمیشه خیلی رشد موهاش کمه و خیلی ازین بابت غصه میخوره همیشه به نظرت چیکار میشه کرد براش؟

از زخم هایمان جوانه میزنیم🌱                         @gelittery_girl ✨️

تو سن بلوغم ولی صورتم خیلی جوش داره هم ریز و درشت چرک دار پوستم چربه شوینده و تونر  و ضد آفتاب استفاده میکنم دیروز از سرم قرمز اوردینری استفاده کردم جوشم بیشتر شد چیکار کنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792