راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه صداها در هم هستن بیشتر مواقع اصلا نمیفهمم صداها چی میگن و تا به خودم میام صداها از بین میرن معمولا زمانی ک سرمو میزارم و چشامو میبندم واسه خواب صداها میان حالتی بین خواب و بیداریه انگار