2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من هر هفته پنج شنبه ها ۵ تا میخریدم پخش میکردم به نیت حضرت زهرا

شاید ۱۲ هفته اینا شد دیگه ول کردم بعد چند ماه حاجت روا شدم (البته من خیلی کارا کردم نمیدونم از کدوم بود)

من از بیگانگان هرگز ننالم که با من هرچه کرد آن آشنا کرد...😔
2790
2823
2791
2779
2792