2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره حتی اگ حق بامن باشه نمیگه ک زنش اشتبا کرده همیشه من مقصر میشم

خب اونکه نمیاد زنش رو ول کنه عروس رو بچسبه بعدم اینو از من بسندین پشت هر پدرشوهر تیکه پرون و خاله زنکی یه مادرشوهر مارموز نشسته که داره پرش میکنه 

والا پدر شوهر من یه ادم دهن بینیه که نگوووووو

مادرشوهرم که هیچی حتی اگه یکی از فامیل های دور یه جمله راجبه من بگه که بد باشه کلا رفتارش باهام عوض میشه. انقد عصبی رفتار میکنه ادم حس میکنه الانه که بزنه تو گوشم.

انقدم تنبله.

خب اونکه نمیاد زنش رو ول کنه عروس رو بچسبه بعدم اینو از من بسندین پشت هر پدرشوهر تیکه پرون و خاله زن ...

اره دیگ تقصیر مادرشوهرهمه قبلا انقد با یرادرشوهرام خوب بودیم الان انقد پشت سرمن الکی زر زده ک دیگ مثل سابق نیستیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین

صباصباصبا | 1 دقیقه پیش

کار دانشجویی

fafamamal | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792