2777
2789
عنوان

عمل بینی

| مشاهده متن کامل بحث + 1531 بازدید | 65 پست
ببین تا الان ک۵ ماهه هرروز یه شکلیه بینیم تا یکسال جاداره تا فرم بینیت مشخص شده

من صبرم خيلي كمه مخصوصا تا به تا هم شده سوراخاش خيلي از لحاظ روحي اذيت ميشم

مطمين باشم درست ميشه بدون چشب خودمو اصلا نگاه نميكنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هم عمل کردم نوکش گوشتی بود...درکل راضی ام بهترازقبل شده ولی صددرصدراضی نیستم..شبیه طبیعی هست.یکما ...

من واقعا بابت این موضوع استرس دارم کلی دردسر بکشم آخر ناراضی باشم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز