افسردگی

درسته ادمارو نمیتونی مثله خودت کنی ولی خوب خودتو میتونی تغییر بدی.وابستگی به هیچی نباید داشته باشی چون همچیه دنیا موقتیه حتی خود آدم.اینوباید یادبگیری و تمرین کنی که اول خودت توی همه چی حتی غذاخوردن چون خودتو دوست داشته باشی میتونی به بقیه عشق بدی.واونجاست که بقیه هم بیشتر بهت احترام می‌زارن بیشتر دوست دارن

مهمتر از خود آدم مگه هست ؟مهمتر از روحت مگه هس؟من خودمو از دست دادم.

قبل اینکه بیام خونه بابام برای طلاق من 3ماه تواین حالت بودم اونم دلیلش این بود باادمی زندگی میکردم که همو نمیفهمیدیم همش باعث ازارواذیت هم بودیم دعواهای زیاد ومشکلات فراوون 5سال خواستم درست کنم نمیشد دیگه به اون مرحله رسیدم که هیچی خوشحالم نمیکرد اما ترجیح دادم جداشدم تااینکه بااون وضع به زندگی ادامه بدم وبیشتر به خودم اسیب بزنم درکت میکنم 

تجربه کردم و دارم تجربه میکنم ولی خب کنار اومدم و خودمو مثله قبل دیگ اذیت نمیکنم. این یه تلنگر بود که به خودم بیام

بله منم متاسفانه با آدم اشتباهی ازدواج کردم و کاملا منو نابود کرد 

اره من ازاون اتفاقایی که واسم افتاده بود گذشتم فقط میگفتم چرا حالم بد چرا نباید من خوشحال باشم چرا باید قرص مصرف کنم ایناهااا همش بود ولی خب جای سوالی نداشت چون گذشته بدی داشتم باعث شد این حالتا پیش بیاد واسم

من ادمم خیلی هم بدنبود اگه بدی داشت ویژگی های مثبت خیلی خوبی هم داشت اما کنارهم خوب نبودیم همیشه شرایطی پیش میومد که ارامشمون بهم میزد مشکلات بیخودی پای حرف هردوی مابشینی میبینی هردو حق داریم اما منم سعی کردم بی انصاف نباشم مثلا توزندگی برای من خسیس نبود وسعی میکرد چیزایی که دوست دارم درحد توانش بخره وپولی قایم نمیکرد وسرگرونی چندبارم ضررکرد بااینکه بعدجدایی عصبانی وپرنفرت بودم دست بزن داشت بهم آسیب زده بود وخیلی چیزای دیگه اما مهریه رو بخشیدم اون پولی منو اذیت نکرده بودکه بخوام باپول اذیتش کنم وقتی میدونستم اوضاع مالیش خوب نیست

من همسرم الان افسرده اس وخیلی ناامید ماتو مراحل جدایی هستیم ومنتظرنوبت دادگاه بااینکه ایرادات اساسی داشت اما من سعی نمیکنم بهش عذاب وجدان بدم سعی نمیکنم همه تقصیرارو بندازم گردنش وبجای لجبازی میگم هردوی ما مقصربودیم بهش میگم بهترین فرصت که کارایی که دوست داشتی انجام بدی اگه قبلا هزینه زندگی میدادی وپولی نمیموند به خودت برسی الان کارکن برای خودت خرج کن وخوب زندگی کن وتاجایی که به خودم آسیبی نزنه بهش روحیه میدم که سرپاشه 

کتاب نخوندم باایده اشم تاجایی موافقم که به خودم وروح وروانم آسیب نرسونه اون فرد افسرده خودشم باید بخواد اگرنخواد توجه ما بدترش میکنه کم کم ازافسرده بودن حس خوبی بهش دست میده که توجه میکنن بهش خود اون فرد خیلی مهمه