ببخشید ازتون معذرت میخوام قصد تمسخر نداشتم، خود من هم برای فردا برنامه ریزی کرده بودم چون گفتن عید نیست اعصابم خراب شد، وقتی دیدم نظری که دادم ناراحتتون کرد حذفش کردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.