راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدانکنه نه عزیزم کرونا گرفتن توی ۳ روز فوت شدن ۴ صبح ۱۵ مرداد جمعه شب دم اذان صبح رفت وما بعداز ظهر جمعه به خاک سپردیم حتی فقط نشد باور کنیم که رفته وقتی صورتش را داداشم از تو کفن بیرون اورد صورت سفییید وبی روحش دیدم که جای رد ماسک تنفسی روی صورتش مونده ودیگه حرف نمی زنه شوک شدم