2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

توی بعضی از فالا که میگه اب حالا نمیدونم

عنصر آب فداکاره خودشو وقف دیگران میکنه توی ناراحتی بقیه حل میشه انگار که خودشم داره اون موضوع رو تجربه میکنه مثل خاک محافظه کار نیست

ولی عنصر خاک ثابت قدم و سخت کوشه و محافظه کاره

جفتشون اجتماعین و میخان رضایت بقیه رو جلب کنن

lopnhs دوستیم رفتی دیگ اکانتتو ندارم🥲

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز