سرکتاب

۹۰۰

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/09

تعداد پست: 38

سلام بچه ها کسی هست بتونه سرکتاب بگیره برام.خواهش میکنم واجبه. اسمم فاطمه

1401/02/01

11:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سمانهسمانه

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 27660

اسم مامان و تاریخ تولدتم بگو

lopnhs دوستیم رفتی دیگ اکانتتو ندارم🥲

1401/02/01

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

mammynafas

عضویت: 1401/02/01

تعداد پست: 10

عزیزم مگه کسی اطرافتون نیس که برات بگیره بعضی این خانم مسن ها میگیرن

1401/02/01

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ترامپ_ام

عضویت: 1401/01/09

تعداد پست: 1322

اسم مامان و تاریخ تولدتم بگو

برای منم بگیر

پلیییییز

🖤تسلیت به هموطنانم🖤میگن خدا جای حق نشسته! خدایا میشه لطفا بلندشی تاحق بشینه سرجاش؟

1401/02/01

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

kiiiiiii

عضویت: 1400/10/05

تعداد پست: 792

اسم مامان و تاریخ تولدتم بگو

وتیه منم بگیر لطفاً 🙏

1401/02/01

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

توکل27

عضویت: 1400/06/04

تعداد پست: 1626

برا منم بگیر خواهششششش میکنم..مهسا فرزند جمیله 1373/1/14

یک زمان غافل شدم صد سال راهم دورشد**آنقدر بیراهه رفتم تا دوچشمم کور شد(الهی مرا از رحمت خود ناامید مکن-خدایا در اوج نا امیدی و بی پناهی پناهم باش)هر وقت اومدیم برا خودمون یه هدف تشکیل دادیم خوردیم به سنگ و افتادیم زمین ...انگار یا هدف به ما نیومده یا ما به هدف نمیایم...زندگی را بی هدف دوس دارم...خدایا دمت گرم خودت منو به سمت یه هدفی پیش ببر منم راضی ام به رضای تو

1401/02/01

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...