طبق لینکهای زیر: http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/prenatal/fol-qa-qr-eng.php http://www.webmd.com/baby/folic-acid-and-pregnancy مصرف فولیک اسید در سه ماهه اول برای خانمهایی که مشکل خاصی ندارند، 400 میکرو گرم یعنی 0.4 میلی گرمه و بنابراین قرص فولیک اسید برای این دسته از خانومها کافیه.
مصرف بیش از 1 میلی گرم فولیک اسید در روز فقط باید به تجویز پزشک صورت بگیره چون ممکنه تشخیص کمبود ویتامین ب 12 رو مشکل کنه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز