راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=234029979]عزیز دلم ان شاالله هیچی نمیشه ولی خب چرا انقدر زود ازدواج کردی اصلا جوونی کردی؟ بدنت توی این سن ناب ...[/QUشوهرم پسر عمومه از بچی باهم بزرگ شدیم دیگه عاشق شدیم خانوادمون راضی نبودن ولی اخرش مجبور شدن ده سالم بود ازم خواستگاری کرد 😅