نمیدونم چرا
استرسم از چیه !!
ولی واقعا حالمو بد کرده
به یکی هم زنگ زدم پیام دادم جواب نداد نگران شدم
چکار کنم به نظرتون آروم بشه بدنم ؟
صلوات بفرست....صدقه بده
منم استرسیم راهکارش اگه همیشه استرس داری روانشناسه
ولی بنظرم برای اینکه الان ارومتر شی به اون چیزی که بهت استرس میده فکر نکن و خودت رو مشغول کن مثلا سریال ببین برو بیرون یکم قدم بزن
عزیزم کاملا درکت میکنم دقیقا الان خودمم تو وضعیته تو هستم بخدا چندوقته حتی نتونستم یه سریال ببینم چون خیلی فیلم میبینم و الان میفهمم چی میگی حتی وقتی استرس دارم نمیتونم یه لقمه که اندازه بند انگشت هم باشه بخورم کل بدنم قفل میشه تهش یه اهنگ بتونم گوش بدم
امیدوارم زود حالت خوب شه فقط میتونم باهات همدردی کنم و راهکارم برات اگه زیاده روان درمانیه🙂❤
عزیزم دقیقا همینطوریه
نه میتونی فیلم ببینی نه کاری بکنی مدام ذهنت مشغوله ..
من همیشه اینجوری نیستم امروز چون از صبح از یه نفر خبر ندارم یه بار زنگ زدم رد داد
۱ ساعت پیش هم پیام دادم گفتم چیزی شده کجایی ج نداد
نگران شدم و دلشوره گرفتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
