2777
2789
عنوان

خیلی عصبیم

71 بازدید | 8 پست

سلام دوستان ۱۰ساله ازدواج کردم یک دختر سه ساله دارم شوهرم صبح تا شب سرکاره دخترمم خیلی فضوله ،مشکلم اینه که خیلی عصبی شدم اگه شوهرم حرف بزنه دلم میخاد تو دهنش بزنم یا مدام تو ذهنم با افراد درگیرم خیلی خسته و داغونم‌چیکار کنم

نماز چله برا ارامشت بگیر باخدا حرف بزن بخوا آرومت کنه واینکه مکث کن چند ثانیه بعدش اروم میشی قدر زندگی قشنگتو سلامتیتو بدون

 معجزه در لحظه اتفاق میفته...آماده باش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بعد یه مدت به جایی رسیدم که دیدم اینطوری زندگی داره زهر میشه برام الان هیچی دیگه برام مهم نیست ولی در عوض به خاطر همون عصبی بودنه معده درد و تپش قلب و... گرفتم و الان واقعا پشیمونم ایکاش زودتر اینو میفهمیدم که هیچی ارزش نداره ادم زندگیشو خراب کنه

من بعد یه مدت به جایی رسیدم که دیدم اینطوری زندگی داره زهر میشه برام الان هیچی دیگه برام مهم نیست ول ...

من مشکل خاصی ندارم نمیدونم چرا خلقم تنگه همش میخام شوهرم و بچه ام چیزی بگن بهشون بپرم انگار یکی به دستم و گلوم چسبیده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792