هفته اول رو ک کلا نمیتونی بری و وقتی خواستی آتل رو باز کنی میری حموم یه دوش میگیری تا آتلت خیس شه
بعد بقیه روزها مثلا تو در هفته یکبار (بعضی ها دو بار یا سه بار)چسبت رو عوض کنی اون روزی که میخواستی بری مطب چسبت رو عوض کنی میری حموم و چسبت رو زیر دوش درمیاری و میری مطب چسب میندازی دیگه حموم نرو تا تعویض بعدی