2777
2789
عنوان

سونو۳۲ هفتگی

64 بازدید | 5 پست

سلام بچها من هفته ۳۲ و ۳ روز بارداریم سونو دادم گفت وزن بچه یک کیلو و ۵۰۰ گرمه احساس میکنم خیلی کمه چون بهم سونو دالپر داده کسی تجربه ای نداره خیلی نگرانم

خوب کرده ک سونو داپلر داده

تو گوگل سرچ کردی ببینی تو این هفته باید چند باشه؟؟؟

خوب بعضی بچه ها ریزن خدا کنه سالم باشه بچه منم ۲۵۰۰ دنیا اومد 

داپلر داده ببینه مثلا بند ناف اوضاعش چطوره یا ..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792