سلام دوستان من ۲۱سالمه و یه سال پیش فهمیدم به کمک روانشناسم که دوقطبی هستم اولاش برام یه چیز بی اهمیت بود اما دیگه خیلی تاثیر گذاشته روم درگیری هام با خانواده م زیاد شده مشاوره هم فقط بهم دارو میده اما میگه باید خودت خودتو کمک کنی
میخوام بدونم کسی هم تجربه داشته و چه جوری کمک کرده به خودش