ساعت ۱۲ ظهر امروز بیدار شدم ینی ادکی میشه؟چون درس هم دارم داقعا نمیتونم بیداری شبو تحمل کنم😭
ببین تا فرداشب بیدار باش یا اگ الان خوابت میاد بخواب ساعت ۸ بیدارشو اگرم خوابت نمیاد تا فرداشب بیدار باش یعنی اگ وسط روز یه دقیقه فقط یه دقیقه بخوابی باز بهم میریزه تا فردا شب فووول بیدار باش ساعت ۹ بخواب گوشیتو تنظیم کن ۸ بیدار شو حله