2777
2789
عنوان

قدم😭😭😭

220 بازدید | 32 پست

سلام خانم ها من واقعا نمیدونم چیکار کنم دکتر تغذیه هم رفتم ولی جواب نداد من قدم ۱۵۵ تا هست😭😭همه بهم میگن قدت کوتاهه نمیدونم چیکار کنم ، لطفا نگید قد کوتاه خوبه یا حرف های غیره لطفا بهم راهکار بدید😥😥😥

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

بار فیکس

شنا 

ورزش صبحگاهی 

مصرف سویا لبنیات گوشت مرغ و تخم مرغ و ماهی و... 

و در آخر باید ژنتون قد کوتاه نباشه

لطفا برای موفقیتم  صلوات  بفرستید فرستادید ریپم کنید تا منم بفرستم براتون 😘
بار فیکس شنا  ورزش صبحگاهی  مصرف سویا لبنیات گوشت مرغ و تخم مرغ و ماهی و...  و در ...

لبنیاتو این چیزا اصلا تاثیر نداره فقط ژن 

من خودم از ۱۳ سالگی که دیدم قدم از همکلاسیام بلندتره لب به هیچ لبنیاتی نزدم بازم تا ۱۷۰ قد کشیدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792