2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

۳۴ هفته،چرا نوار قلب گرفت دیگه،اگه سونو ندم چی  میشه

عزیزم وقتی نوار میدی میگه برو سونو شاید خدایی نکرده ی مشکلی بوده 

وگرنه بهت میگفت خوبه نمیگفت برو سونو

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

عزیزم وقتی نوار میدی میگه برو سونو شاید خدایی نکرده ی مشکلی بوده  وگرنه بهت میگفت خوبه نمیگفت ...


گفت نوار قلبش عالیه، حالا یه سونوم بده به حرکات بچه نمره میدن،شما دادی بیوفیزیکال؟

خسته ترینم
گفت نوار قلبش عالیه، حالا یه سونوم بده به حرکات بچه نمره میدن،شما دادی بیوفیزیکال؟

بله من هر روز بیوفیزیکال میدم

 در حال کم کردن وزن💪💪💪وزن اولیه ۹۷   هدف ۷۵   هدف اول ۹۵✅هدف دوم ۹۰ ✅ هدف سوم ۸۵✅هدف چهارم ۸۰🔒هدف پنجم ۷۵🔒 خدایا شکرت😍😍😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز