2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره روانشناسی
  4.  زوده یا نه؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ب نظرم ب خودت برس موهاتو بزن  اصلاح کن

خودمم فکرم اینه به خودم برسم چون دو سال کنج خونه بودم و افسرده 

ولی یه خانمی گفت بند کنم زنونه میشم دیگ نظرم داره کم کم عوض میشه

1401/01/13
|
09:53

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه بابا شیو مو چه ربطی به زنونه شدن داره به پوست هم بستگی داره ولی من خودم که نوجوان بودم شیو کردم ...

من تغییر میکنم چون وسط ابرومو گرفتم تغییر کردم

ولی اونجوری تغییر نمیکنم ک زنونه شم اتفاقا دخترونه تر میشم

میشم ی دختری ک به خودش میرسه😅

1401/01/13
|
09:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید عکس م میخام بزارم بگید چند سال بهم میخوره

nafas45267 | 5 ثانیه پیش

همین الان به چی فکر میکنید

اعتمادبهنفس | 6 ثانیه پیش

مانتو عید

خاطره۴۰۱ | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیست و پنج روزه از کتک شوهرم و می گذره هنوز پایین چشمم کامل کبودیش خوب...

چیو چیکار کنیکبودی رویا ادامه زندگی یا چ...
55 ثانیه پیش

جولان سن بالاها همه جا

که چی الان؟ فقط چون جوونی حق زندگی داری؟...
55 ثانیه پیش

ترک پوست

یعنی لاغر بشی ترک ها خوب میشن؟
55 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  31 دقیقه پیش
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  1 ساعت پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش

دارخیام

nikimmm | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  31 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  1 ساعت پیش
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک