2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه موی صورت به پاکیزگی ربطی نداره؟ فکر میکنم اون دورانی میگفتن باید نامزد کنی بعد ابرو و صورتتو شیو ...

اره به پاکیزگی ربط داره و اکه حوصلش رو داری خیلی هم خوبهمن ۱۸ سالمه ولی موی صورت و نمیزنم بخاطر اینکه پوستم حساسه و جوش میزنه و یجورایی بیشتر اسیب میبینم ولی اگر مشکلی براتون پیش نمیاد و وقتش رو دارین خیلی هم خوبه اتفافا

 الان پسرا تو ۱۷ سالگی ریش داشته باشن نمیزننن؟؟ماهم همونموهای نازک و میزنیم دیگه چه ربطی داره

اره به پاکیزگی ربط داره و اکه حوصلش رو داری خیلی هم خوبهمن ۱۸ سالمه ولی موی صورت و نمیزنم بخاطر اینک ...

من بیشتر هدفم برای اینکه روحیم عوض شه وگرنه مو زیادی ندارم بیشتر پُرزه


من بیشتر هدفم برای اینکه روحیم عوض شه وگرنه مو زیادی ندارم بیشتر پُرزه

وقتی مو باشه صورت کمتر اسیب میبینه و برای پوست خوبه ولی خوب وقتی روحیه ات خوب نباشه تاثیری نداره پس بنظرم خوب کاری میکنی 

من نمیزنم چون خیلی پوستم داغون میشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز