2777
2789
قدت که خیلی خوبه وزنت هم یکم بالا ببری مثلا ۶۰ بشی متعادل میشی منم قدم ۱۷۰ خیلی راضیم 

مشکل اینه اره من استخون بندیم نازکه و لاغرم 

تازه هر کفشی میپوشم بقیه به زبون میارن که چرا پاشنه بلند میپوشی انقد بلند میشی 

درحالی که بدون پاشنس🥲🤦‍♂️

به نظرم خودت با قدت مشکلی نداری اطرافیان تیکه پروندن یا رسانه اعتماد به نفستو گرفته  درست میگم ...

دقیقا 

بنظرتون 171 خیلی بلنده؟ دیگه حتی نمیتونم کفش پاشنه دار بپوشم🤦‍♂️وزنمم نمیتونم ببرم بالا

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دقیقا  بنظرتون 171 خیلی بلنده؟ دیگه حتی نمیتونم کفش پاشنه دار بپوشم🤦‍♂️وزنمم نمیتونم ببرم بال ...


نه بلند نیست 

چون از تو بلندتر هم هست. باز کسی هست قدش مثلا180 باشه پس به این فکر نکن که بلندی یا کوتاه. چون نسبت به بعضی بلندی نسبت به بعضی کوتاه

کفش پاشنه دار هم بپوش چرا نپوشی چیزیو که ازش لذت میبری انجام بده 

وزنتم هرجور دوس داری ببر بالا 

وزن مناسب بالای شصت و پنجه برات. طبق علم گفتم.

دینداریت را به خدا نشان بده، برای من انسانیت تو لازمه
چجور میتونم وزنمو ببرم بالا؟خیلی سخت چاق میشم 


زیر نظر متخصص تغذیه 

میری پیشش میگی میخوام رژیم برام بنویسی چاق شم 

مینویسه میده بهت تمام 

جوانه گندم هم خیلی خوبه چاق کنندست از گوگل شیوه های خوردنشو نگاه کن

دینداریت را به خدا نشان بده، برای من انسانیت تو لازمه
زیر نظر متخصص تغذیه  میری پیشش میگی میخوام رژیم برام بنویسی چاق شم  مینویسه میده بهت تما ...

دکتر خیلی مراجعه کردم ولی زیادی تاثیر گذار نبود 

جوانه گندم هم یه مدت مصرف کردم با شیر داغ 

دکتر خیلی مراجعه کردم ولی زیادی تاثیر گذار نبود  جوانه گندم هم یه مدت مصرف کردم با شیر داغ&nbs ...


بازم مصرف کن ادامه بده 

چاقی روند داره

دینداریت را به خدا نشان بده، برای من انسانیت تو لازمه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز