2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قد متانسب
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ایول خیلی خوبه منم ایکاش بتونم برم

هوم برو ولی ادامه دار من سه سال رفتم سال اول کرونا نرفتم فقط پیاده روی میکردم و میرقصیدم با این حال ماهیچه هامو از دست دادم باز یه سه چهار ماه رفتم چند نفر تو باشگامون کرونا گرفتن و فوت کردن دوباره نرفتم یک ذره افت کرده بدنم بنظرم یا ورزش نرو یا اگه میری با پشتکار ادامه بده

1401/01/13
|
02:36
هوم برو ولی ادامه دار من سه سال رفتم سال اول کرونا نرفتم فقط پیاده روی میکردم و میرقصیدم با این حال ...

به ورزش علاقه دارم، 3 سال والیبال کار کردم 😂هنوزم علاقه دارم ولی بخاطر قدم زیاد بازی نمیکنم

1401/01/13
|
02:38
به ورزش علاقه دارم، 3 سال والیبال کار کردم 😂هنوزم علاقه دارم ولی بخاطر قدم زیاد بازی نمیکنم

خوب دیگه والیبال باعث شده قد بکشی😂😂 

ولی اگه بتونی وزن اضافه کنی قدت زیاد بلند به نظر نمیرسه

1401/01/13
|
02:44
خوب دیگه والیبال باعث شده قد بکشی😂😂  ولی اگه بتونی وزن اضافه کنی قدت زیاد بلند به نظر نمیرسه

اگه بتونم دا🥲نمیدونم چجوری چاق شم 

چون خیلی راها رو امتحان کردم نتیجه نگرفتم زیاد

1401/01/14
|
00:56
مثلا تو چند مدت چقد تاثیر میزاره این روش؟ 

تقریبا سه ماه ولی باید ادامه بدی اگه سه ماه خوب بخوری بعد ول کنی وزن از دست میدی روش درستش اینه سر یک ساعت مشخص غذاتو بخوری اونموقع چاق میشی

1401/01/19
|
01:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
تور مشهد ندا بال
2838
Snowa

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید کار واجب دارم

زیبای_خواب_آلود | 7 دقیقه پیش

بارداری

محمدی76 | 7 دقیقه پیش

برای تولد آقا

مامان_حانیه_خانوم | 8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

دستای دختر داییم پره النگو طلا چند تا گردنبند و گوشوارس فکر کردن من دز...

چشم متشکرم ازتون
1 دقیقه پیش

آهش نگیره دماغم خراب بشه

روی حق الناس هم حساب کن
1 دقیقه پیش

بچه ها چیکار کنم خواهرمو

میگم که مامانم تغییر نمیکنه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بچه ها یه اتفاق خیلی چندشی افتاده ☹️😑
توسط   selenophilia  |  20 ساعت پیش
طبیعیه جامو از شوهرم جدا کردم
توسط   جاری_نی_نی_یار_شب  |  20 ساعت پیش
کیا زن دوم شدن یعنی شوهرشون ازدواج دوم شونه
توسط   mygooodgod  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهترین دوستات اینجا کیاهستن

محدثه_1401 | 1 روز پیش

اون عصر رویایی این شکلیه

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

اگر این نکته ها رو نمیدونی ازدواج نکن 💍🍷

همون_جانان_قصها | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاین فک کنیم دست جمعی تو یک کلاسیم🙊😂😂
توسط   scccc9123  |  9 ساعت پیش
سریال ایرانی تلویزیونی که مال الان نیست و قبلا پخش شده و قشنگه را بگین...
توسط   vifihch  |  19 ساعت پیش
لباس پسرمو جر دادم تو تنش
توسط   دلخون333  |  19 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک