رژیم چی بگیرم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 16037

پیا ده روی هم میکنی؟

بله عزیزم

تا 6 ماه قبل روزی سه تایم

الان فقط یه تایم

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1401/01/06

14:09

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 16037

منم ولی اصلا‌کم‌ نمیکنم

پس حتمن زیر نظر دکتر برنامه بگیرید

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1401/01/06

14:10

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

زهرامحسن

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4377

یک بار برای همیشههههههه رژیم 5به2 بگیرین

سلام منم خیلی مشکل وزن دارم چندین روش رفتمو نتیجه نگرفتم میشه لطفا راهنمایی کنید

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/01/06

14:10

تیحجثجث

عضویت: 1400/11/06

تعداد پست: 3220

چه برنامه ای استفاده کردین؟

برنانه کالری شماری زیره رو من دارم،بشقاب،کرفس و... هم هستن،من با بچه های نی نی سایت میگیرم،و سرگروه هم دارم،خیلی خوبه این جوری خیلی بهتر از تنهاییه

در سرم دختر پیری عصبی می‌رقصد،شهر بر روی سر من عربی می‌رقصد،این جهان با همه دغدغه هایش امشب،روی یک جمجمه یک وجبی میرقصدکاربر سابق تخمهآفتابگردان

1401/01/06

14:10

سفیدبخت

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 4540

میشه توضیح بدین چطوریه

اینترنت سرچ کن

1401/01/06

14:51

سفیدبخت

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 4540

سلام منم خیلی مشکل وزن دارم چندین روش رفتمو نتیجه نگرفتم میشه لطفا راهنمایی کنید

اینترنت سرچ کن رژیم 5به2 میاره برات، من باهاش تو کمترین زمان و کمترین گرسنگی حداقل هفته ای یک کیلو کم کردم

1401/01/06

14:51

زهرامحسن

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4377

اینترنت سرچ کن رژیم 5به2 میاره برات، من باهاش تو کمترین زمان و کمترین گرسنگی حداقل هفته ای یک کیلو ک ...

باشه حتما

میشه یعنی؟

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/01/07

08:10

بهار۳۰۳۸

عضویت: 1400/07/08

تعداد پست: 46685

از همه چی بخور کم بخور تند تند هم نرو رو تراز

1401/01/07

08:12

ندا۶۹

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 1954

من سالم خوری می کنم حذف کامل شیرینی جات و تنقلات و ... خوردن سبزیجات فراوان و آب زیاد ...

با نظرتون موافقم کاملا من میوه سبزی هم بخاطر معده دردم و خالی بودن معده بعد غذا میخوردم و با سالم خوری و کم خوری شیش کیلو کم شدم پارسال

تعجیل در ظهور امام زمانمون صلوات

1401/01/07

08:15

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 16037

با نظرتون موافقم کاملا من میوه سبزی هم بخاطر معده دردم و خالی بودن معده بعد غذا میخوردم و با س ...

خیلی عالی

امیدوارم همیشه توی ایده ال هاتون زندگی کنید

منم ۳۳ کیلو کم کردم

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1401/01/07

08:32

ندا۶۹

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 1954

خیلی عالی امیدوارم همیشه توی ایده ال هاتون زندگی کنید منم ۳۳ کیلو کم کردم

ممنونم همچنین شما

ماشالا به این اراده ۳۳ کیلوخیلی عالیه

ایشالا که همیشه به اهدافتون برسید

تعجیل در ظهور امام زمانمون صلوات

1401/01/07

08:48

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 16037

ممنونم همچنین شما ماشالا به این اراده ۳۳ کیلوخیلی عالیه ایشالا که همیشه به اهدافتون برسید

سپاس مهربون

مانا باشید

ریشه را در خاک محکم کن که گاهی زندگی / پیشِ پایت آب، گاهی هم تَبَر می آورد

1401/01/07

09:11

سفیدبخت

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 4540

باشه حتما میشه یعنی؟

انشالله که بشه، منم میخوام از امروز شروع کنم

ببینم چی میشه، قبلاً که جواب گرفتم، ايندفعه هم انشالله جواب میگیرم

1401/01/07

11:41

سار_ح

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 1042

یک بار برای همیشههههههه رژیم 5به2 بگیرین

چی هست

دارم سعی میکنم اروم باشم و به مسائل ساده بی تفاوت باشم و با خودم مهربون باشم،اگه راهکاری داری ممنون میشم کمکم کنی❣️

1401/01/08

00:33

mon1

عضویت: 1398/12/12

تعداد پست: 220

سلام استارتر تو تاپیکی گفته بودین اضطراب دارید توروخدا بگید چکار کردید کمک

1401/01/18

05:09