احساس پوچی شدید میکنم نسبت به زندگی میل به زندگیو از دست دادم چند ماهه هروز دلگیرم و میل به خودکشی دارم قرص ضد افسردگی هم مصرف میکنم ولی موثر نیست هروز با خستگی روزمو شب میکنم میدونم الان صبحه و اکثرا خوابن ولی دوس دارم حالمو به یه نفر که منو درک میکنه بگم شاید ازین دلگیری روز و شبم یذره کم بشه فکر میکنم زندگی الکیه و نمی دونم حال بدمو چجوری توصیف کنم فقط میل یه مردن دارم ازتون خواهش میکنم اگر حسمو درک میکنید یا قبلا تجربه کردید بگید چجوری ازین حال خودمو نجات بدم
درکت میکنم😭😭
میدونم حالمو
ادمایی ک بهت حس بد میدن رو حذف کن یا کمرنگ کن اوکی میشی
عزیزم همه ی مادراین دنیا رسالتی داریم اگه برنامه ی زندگی پس از زندگی رودانلود کنی چندقسمتش روببینی کسانی که تجربه ی نزدیک به مرگ داشتن بهترین راهنمایی روبه آدم میکنن کتاب آن سوی مرگ ودرآغوش نوریک روهم حتما بخون لطفا ایناروپشت گوش ننداز این سختی ها همه مراحلی درجهت تکامل روحی ومعنوی ماست ارتباطت روباخدا زیاد کن من هم یه روزی حال توروداشتم چه بسا خیلی بدتر ...الان دوست ندارم حتی بهشون فکر کنم چیزایی که اون موقع توذهنم فاجعه بود ودنیاروبرام پوچ کرده بودالان درنظرم پوچه سعی کن باکمک کردن به دیگران نرنجیدن ونرنجاندن خودت روبه آرامش برسونی برات از خدای مهربون بهترین ها روآرزومیکنم دوست خوبم
عزیزم دارو به تنهایی هیچ اثری نداره .
اول از همه باید ساعت خوابت رو تنظیم کنی.
حتما روزی یک ساعت ورزش کن تا هورمون های بدنت تنظیم بشه.
رژیم غذایی ات رو تغییر بده و غذاهای مقوی بخور.
به جای فکرو خیال های بیهوده ،برای آیندت برنامه ریزی کن.
باید با دکترت صحبت کنی تا داروهاتو عوض کنه یا دوزشون رو تغییر بده.عزیزم ورزش رو از همین امروز شروع کن تا حدی که ضربان قلبت تند بشه و عرق کنی .این از صدتا دارو هم بیشتر بهت کمک میکنه .رقص هم خوبه ولی حتما باید فعالیتی باشه که حسابی خسته بشی.🌹
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
