2777
2789
عنوان

میاید یه لحظه

151 بازدید | 21 پست

قراره با خانواده ی نامزدم بریم مسافرت و برادر شوهرم داره با ماشین ما میاد و اون جاده ایم که داریم میریم پیچ پیچیه حالا من نمیدونم من جلو بشینم یا برادر شوهرم😑هفت سال هم از من کوچیکتره 

میگم اگه جلو بشینم زشت نیست؟🧐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خُب بستگی داره کیا تو ماشین باشن اگر خودتی و سنش زیر 20 اعه جلو بشین عیبی نداره همیشه کسی باشه جلو میشینی ؟

#پزشک-آینده  اگر اطلاعاتی درباره مهاجرت تحصیلی و بورسه و.. به ترکیه داشتید خوشحالم میشم بگید🌱تایپک های قبل برای من نیست😂👐🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792