2777
2789
عنوان

قند خون

181 بازدید | 22 پست

بچه ها میگم من‌ سه ماه پیش آزمایش قند دادم 100 شد الانم نیازه بدم چون من‌ چیزای شيرين زیاد میخورم ولی دیگه کمتر شده مثلا دو روز یه بار بعضی موقع ها هم نمی‌خورم اگه قند بره 150 میشه بیاد پایین یعنی قند نداشته باشه آدم 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خوبی ولی سعی کن بیشتر نشی نوشابه شکر قند نخور برنج کمتر بخور دیگه پیاده روی کن

من‌ خیلی ورزش میکنم هر روز 3 ساعت شکر قند که هفته ای یه بار برنج هر روز نوشابه هم ماهیی 1 بار 

من‌ خیلی ورزش میکنم هر روز 3 ساعت شکر قند که هفته ای یه بار برنج هر روز نوشابه هم ماهیی 1 بار 

برنج هر دفعه ۸قاشق بخور اگه تو خانوادتون سابقه قند نیس نگران نباش استرس خودش قندرو می‌بره بالا 

ریپ نزن                                             
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حســـرت

___alaa | 8 ثانیه پیش

دلم گرفته

za_hra1369 | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز