راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من جایی ام که خیلی سرده کلا پوستم خشک شده و حالت پوسته خیلی ریز سفید روش هست و خارش داره، بقیه بدن رو چرب میکنم. ولی کف سرم هرچی شامپو موی خشک و ابررسات میزنم فایده نداره
کلا پوستم خشک شده . پوست سرم هم این حالت رو پیدا کرده. حالت پوسته ریزه سفید. برای بقیه بدن میشه چرب ...
اینم امتحان کن کتوکونازول بزن اول سرتو با شامپو بشور عادی بعد از این بزن سه دقیقه کف سرت ماساژ بده اول در هفته س بار بزن بعد هفته بعد دوبار بعد کمش کن تونستی فقط با این شامپو سرتو بشور اینی که گفتم دستورشه ولی من خودشو تنها استفاده میکردم قبلش شامپو دیگه ای نمیزدم بزن دوس هفته خوب میشه
اسم کاربریم باید بغضه گلو بود دستم خوردشما اینجوری بخونین. اشکام همیشه اماده بارشن.چون دلم غم داره