توی پریودی سردیجات اصلا نخور .
حوله گرم کن بزار رو شکم و کمرت دردت کمتر بشه .
منم پزشک طب سنتی زیاد رفتم اکثرا میگن تو دوران پریودی مخصوصا روزای اول حمام خوب نیست .
من خودمم قبلا از همون روز اول میرفتم حمام ولی الان چون تبلی تخمدان دارم نمیرم دو روز اول .
چندبار تحمل کن نرو ببین شاید دردت توی دوره های بعد بهتر بشه چون کلا حمام خونریزیت رو هم شدید تر میکنه.